Lunchs faciles & batchcooking
jeu. 19 nov.
|Overijse
Apprenez à concocter des déjeuners équilibrés et gourmands, mettant en valeur les produits frais de saison pour des pauses de midi revigorantes.
Heure et lieu
19 nov. 2026, 19:00 – 22:00
Overijse, Kastanjedreef 52, 3090 Overijse, Belgique
À propos de l'événement
Vous manquez d'inspiration pour vos repas de midi ? Vous en avez assez des sandwichs préparés à la dernière minute ou des repas pris sur le pouce ?
Lors de cet atelier, découvrez comment préparer des lunchs simples, savoureux et équilibrés à emporter au bureau, à l'école ou lors de vos déplacements. Bowls colorés, wraps, quiches, tartinades,... à préparer à l'avance... vous repartirez avec de nombreuses idées faciles à intégrer dans votre quotidien.
Au fil des recettes, vous apprendrez à composer des repas rassasiants, riches en nutriments et faciles à transporter. Vous découvrirez également des astuces pour gagner du temps, varier les saveurs et organiser vos repas de la semaine sans stress.
L'objectif n'est pas de cuisiner compliqué, mais de trouver des solutions pratiques et gourmandes pour que le repas de midi devienne un vrai moment de plaisir.
Minimum 6 participants par cours. N’hésitez pas à former un duo ou un groupe d’amis !
Tarif : 65 €, incluant les boissons, le cours de cuisine et la partie théorique avec support papier.
Inscription confirmée à la réception du paiement (au plus tard 2 semaines avant l'évènement) sur le compte : LT20 3250 0909 3732 7922 (ça commence bien par LT, oui oui 😉, c'est un compte REVOLUT) au nom de Colienne de Roovere. Merci d’indiquer votre nom et prénom en communication.
❗️Pas de remboursement en cas d’annulation dans les 7 jours précédant l’atelier.
Bonne journée!
Colienne de www.MoonNutri.be