VOUS AVEZ ENVIE DE CHANGER VOS HABITUDES ALIMENTAIRES MAIS VOUS NE SAVEZ PAS PAR OÙ COMMENCER?

Je n'ai pas le temps! C'est trop compliqué! Voilà ce que j'entends souvent lors de mes consultations.

C'est pourquoi j'ai décidé de proposer des cours de cuisine afin de partager avec vous mes trucs et astuces pour allier santé et efficacité. 

Ils ont pour objectifs de vous expliquer les bases d’une alimentation santé, les différents modes de préparation et l’importance de la qualité nutritive de chaque aliment. Chaque cours propose une partie théorique et pratique.

Ils vous permettront également de développer votre créativité culinaire afin de créer vous-mêmes vos propres recettes

et gagner rapidement en confiance et en autonomie.

Les cours se déroulent chez moi, à Overijse ou chez vous avec votre groupe d'amies si vous le désirez (minimum 6 personnes par cours).​

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