OPNIEUW NADENKEN OVER
"VOEDING, LICHAAM EN GEEST"
Vind je het moeilijk om de juiste voedingskeuzes te maken?
Wil je je gezondheid verbeteren maar weet je niet waar je moet beginnen?
Bij MoonNutri help ik vrouwen zoals jou bij het vinden van wat voor jou werkt!
Laten we beginnen met het beter begrijpen van de noden van je lichaam. Daar zijn twee opties voor:
Ik bied privéconsultaties aan waar we samen een gepersonaliseerd programma bepalen, aangepast aan je behoeften.
Ik organiseer ook kooklessen waar sommige van mijn benaderingen onmiddellijk in de praktijk worden gebracht.
GEPERSONALISEERDE EVALUATIE
45 MINUTEN - €60
Anamnese
Tijdens je eerste afspraak hecht ik veel belang aan de anamnese, de eerste cruciale stap op weg naar een gezond voedingspatroon en een gezonde levensstijl.
De anamnese bestaat uit een reeks diepgaande vragen over je medische geschiedenis, eetgewoonten, levensstijl, symptomen en gezondheidsdoelen.
Deze informatie helpt me om je individuele situatie beter te begrijpen en de factoren te identificeren die je gezondheid kunnen beïnvloeden.
Deze objectieve gegevens helpen me om je huidige voedingsstatus te beoordelen en eventuele tekorten of onevenwichtigheden te identificeren.
GEPERSONNALISEERD PROGRAMMA
45 MINUTEN - €60
De behoeften van uw lichaam begrijpen
Op basis van je medische voorgeschiedenis ontwikkel ik een persoonlijk programma dat is afgestemd op jouw specifieke behoeften. Dit plan kan geïndividualiseerde voedingsaanbevelingen, voedingssupplementen, bewegingsadvies en andere aanvullende benaderingen bevatten.
Mijn doel is om je te helpen je gezondheidsdoelen te bereiken
op een holistische en duurzame manier.
Om je te begeleiden, geef ik je een aantal gedetailleerde ondersteuningen,
afgestemd op jouw behoeften
(voedingsplan, boodschappenlijst, ideeën voor recepten, enz,)
VERVOLGSESSIE
- 30 MINUTEN - €40
Ik begeleid je tot je je doel bereikt hebt!
Als gezondheidstherapeute zorg ik voor een gepersonaliseerde follow-up om je tijdens het hele proces te ondersteunen.
Ik beantwoord je vragen, we bespreken eventuele moeilijkheden en houden je vooruitgang nauwgezet in het oog.
​
Het programma omvat: verdieping van bepaalde onderwerpen en het delen van nieuwe tools en dit totdat je doel wordt bereikt.
EEN PERSOONLIJKE EN POSITIEVE BENADERING, EEN GELEIDELIJKE VERANDERING,
PLEZIER EN AUTONOMIE
IK BIED EEN GEPERSONALISEERDE EN GLOBALE ANALYSE VAN JE LEVENSSTIJL (VOEDING, STRESS, LICHAAMSBEWEGING, OMGEVING, ...)
IK PLEIT VOOR EEN POSITIEVE EN NIET-BEPERKENDE AANPAK, GEBASEERD OP DE KWALITEIT EN DE NUTRIËNTENDICHTHEID, NIET OP DE BEREKENING VAN CALORIEËN.
SAMEN ZULLEN WE EEN GELEIDELIJKE DIEETVERANDERING DOORVOEREN OP BASIS VAN SMAAK EN EETPLEZIER
IK GEEF JE PRAKTISCHE EN REALISTISCHE ADVIEZEN OM JE NAAR VOLLEDIGE AUTONOMIE TE BEGELEIDEN
