Parenthèse Yoga et Cuisine vivante - Bien se nourrir et se faire plaisir!
Une journée pensée comme une mini-retraite de yoga, pour un dimanche tout en douceur. Mouvements doux et dynamiques en lien avec la respiration pour relancer l’énergie. Reconnexion des sens grâce un atelier de cuisine. Des recettes simples et nutritives partagées par Colienne, nutrithérapeute.
Tijd en locatie
11 feb 2024, 09:00 – 16:00
Uccle, 1180 Uccle, Belgique
Over het evenement
Une journée de pause au coeur de l’hiver pensée comme une mini-retraite de yoga, pour un dimanche tout en douceur.
Mouvements doux et dynamiques en lien avec la respiration pour relancer l’énergie stagnante de l'hiver avec Delphine (www.atelier-yoga.com).
Reconnexion des sens grâce un atelier de cuisine vibrante.
Des recettes simples et nutritives partagées par Colienne, nutrithérapeute certifiée (www.moonnutri.be).
Le Lieu
Un espace entouré de verdure, au coeur de Bruxelles (Uccle) pour te permettre de te retrouver.
Le programme
9:00 : Arrivée
9:30 - 11:30 : Yoga “Cocooning sunday”
12:00 - 15:00 : Atelier de cuisine thématique, Déjeuner convivial - Partage de recettes
15: 15 - 16:00 : Relaxation sonore
Clôture
Tarif de la journée : 100 euros (accompte demandé à la réservation)
Inscriptions & infos par mail : yogadelphine@gmail.com
Au plaisir de vous y voir
Delphine et Colienne